​​

Leuk nieuws!
Vanaf September 2025 vind je meerdere opties om yoga te volgen in De Meander.
Afhankelijk van jouw favoriete moment en stijl kan je aanvoelen bij wie je graag jouw matje inneemt. 

Op maandagavond Gentle yoga flow bij Kaat (deze reeks is volzet). 
Deze yoga is intussen een gevestigde waarde in De Meander. Kaat biedt op een laagdrempelinge manier een moment van verstilling aan waarbij je diep naar binnen keert en via yogaposes en meditatie dicht bij jezelf komt.

Op dinsdagavond Dynamic yoga en Yin yoga bij Lotte.
Lotte is actief als seksuologe in de praktijk en heeft daarnaast ook nog vele interesses waaronder Yoga. Ze zal een meer dynamische vorm van yoga aanbieden waarbij je een actievere les mag verwachten met wat flow en uitdaging. Daarnaast is er een uur yin yoga waarin de focus ligt op verstilling en verbindingen met en in jezelf. Laat jezelf diep zakken in grondende poses en neem echt tijd voor jezelf. 
​Inschrijven kan hier. Losse lessen (17 euro). 

Op woensdagochtend en -avond Gentle Yoga bij Roselien.
Roselien biedt een zachte vorm van yoga waarin poses die deugd doen voor je lichaam gecombineerd worden met bewuste aandacht en verzachting in jezelf. Laat jezelf mee voeren op een ritme van yoga dat jouw geest en lichaam met elkaar verbindt
Inschrijven kan hier. Losse Lessen mogelijk (15 euro)  of een reeks van 5 lessen (70 euro). 


​
Hiernaast en hieronder vind je nog meer informatie over de workshops in het najaar van Noortje en Kaat.



​




















Thuiskomen bij jezelf.
Een dag voor jezelf door Kaat 
​
Je bent je trouwste compagnon de route, je eigen levenspartner. De enige met wie je dit leven ten volle zal beleven ben jijzelf. Kan je jezelf ten volle omarmen? Kan je rekenen op jezelf? Ben je voldoende aanwezig? Laat je jezelf toe om gewoon te zijn?​
Deze dag is een dag waar helemaal niks moet. Je gaat de verbinding aan met je innerlijke zelf en je intuïtie.
Je levensenergie gaat stromen en je keert opgeladen huiswaarts.Tijdens deze dag mag je alle verwachtingen loslaten en alle maskers afzetten.Kom zoals je echt bent en ervaar hoe bevrijdend dit kan zijn. Geef jezelf de tijd om te zijn en te voelen. Tijd is het mooiste cadeau dat je jezelf kan geven.

Meer info & inschrijving vind je hier

​